純粹的「我」

貴婦奈奈：「兩個人交往會漸漸變成對方的樣子，所以寧可跟好一點的人在一起。兩個人在一起，像是在照鏡子一樣。」 

轉載自ptt，作者：filwmiranda。

關於「兵變」的研究，我個人覺得非常有深度，於是擅自擷取下來並註明出處和作者。

文/同哀傷

個體心理學始祖阿德勒說過：過度保護，是一切罪惡的淵首。

引伸來說，若因為害怕受傷，害怕挫折，害怕錯誤，也害怕冒險.....
而提供一個過度保護的環境，與過度保護的關係，那麼這樣的保護，
是剝奪他人生命的能力，也是讓人停止成長的阻礙，
甚至造成過度濫用他人，與物體化他人的情況。

慢慢的，人無法冒險，無法學習，無法有創造力，也體會不到什麼是勇氣、信心與愛。
受苦，也不是全然無意義。
受苦，能讓人發展同理同感，受苦，能讓人體會生命的限制。
許多人在受苦的生命裡，更臻成熟，也更臻完整。

不接納與承認苦難存在的人，是逃避性的樂觀，也否認了受苦的正面意義。

→　專訪文　←

他從「環境」切入的點讓我也想到一個我也很喜歡的澳洲建築師：格蘭‧穆卡特（Glenn Murcutt）。
當初自己一個跑去看展的時候，盯著大師牆上的草稿，讓我好不著迷（最喜歡隨性撇的草稿了），紀錄片也好棒。

無意間看到網友在youtube的留言（原文連結），我覺得他說的很好，所以擅自擷取下來放在這裡。（默默的感謝這位不認識的網友，文字幾乎沒有更動只有微調標點符號）

以下：

看完這段影片，我直接聯想到的是通靈人妻寫過的幾篇文章：1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 　（超貼心都整理好啦我，自賣自誇）
雖然標題是「艾倫‧狄波頓:一種更寬容,更溫和的成功哲學」，還是隱含（強調？）了「成功」這兩個字在裡面。

對我來說我感受到的重點，是上方我貼通靈人妻文章第13篇網路轉載文的第3點結論：

在這裡沒有所謂的＂錯誤＂，只有＂課程＂。一個人的成長是透過不斷的測試，犯錯以及實驗而來的。
所以你們口中所謂的＂失敗＂的經驗與那些你＂自學成功＂的經驗是一樣等重的。

每個人只要願意能相信自己傾聽自己心裡的聲音，勇敢帶著恐懼大步向前走，你會走出那些人類自以為是的圈圈亦或是自己設給自己的枷鎖。會越活越開心，感受到自己越來越進步喔！ 

擷取結尾：

Take time out during the day for quiet time to listen to your inner voice.
You may want to use your quiet time to meditate or pray. 
However you use this time, the key is to shut out all of the noise around you by focusing deep within yourself.
Breathing deeply during quiet time will also help you focus.
I know it's hard to find quiet time during a particularly busy day, but it's so important - even if it's just 10 minutes a day and you have to sneak away to get it.
Quiet time can really make a difference in your life. It enables you to hear God speaking to your heart reminding you of His perfect love for you. 

Be honest with yourself by paying attention to your actions.
Actions speak louder than words, and they always tell the truth. What do your actions say about you?
If you say you love your job, but your actions say otherwise, which do you think is more true - your words or your actions?
On the other hand, if you say you're not good at a certain job, but your actions say otherwise, that's also important.
What do you do with this insight? You can use it to make more beneficial choices in your life.
By being honest with yourself based on your previous actions, your actions moving forward will be based on truth instead of just what you tell yourself. 

Despite what your subconscious may be telling you, you can have love with no limits.
The key is to unconditionally love yourself first. 

中譯部分：

白天花些時間出去，獨自傾聽自己的心聲。你可能想利用這段安靜的時間沈思或祈禱。
無論如何利用這段時間，關鍵是要排除周圍所有的噪音，關注自己的內心深處。
安靜的時間進行深呼吸也能幫你集中注意力。我知道在特別忙碌的日子找到安靜的時間很難，然而這很重要——即使一天只有10分鐘，你也要溜開抓住它。 
安靜的時間確實能使你的生命變得不同，它促使你傾聽上帝與你的心靈對話，使你想起他賦予你的完美的愛。 

坦誠對己，注重行動吧。事實勝於雄辯，行動才能證明事實。你的行動是如何說明你的呢？
如果你說熱愛自己的工作，而你的行動正好相反，你認為哪個更有說服力呢——言語還是行動？
另一方面，如果你說不擅長某項工作，但你的行動正好相反，這也很重要。你怎麼處理你這種能力？
你可以由此在生活中做出更多的選 擇，坦誠對己也建立在以前的行為上，你以後的行動將會以事實為基礎，而不只是你的言詞。 

不管你的潛意識告訴你什麼，你都能夠擁有無盡的愛，關鍵是首先你要無條件地愛自己。 

節錄：

如果信任能讓我們用樂觀的角度看待世界，那麼包容就是個同等重要的價值觀，它能幫助我們面對現實的差異和衝突。要是大家都是一個模樣，要是這世上沒有種族、宗教、性向或政治立場的差異，人生在某方面應該會輕鬆不少，但那樣豈不無聊死了！多元性本來就是人生的調味料，敞開心胸擁抱差異，能讓我們自身的生活更精采豐富。

相反地，只要我們陷入成見或偏頗立場的泥淖，便使自己的人生變得狹隘而貧乏。你不相信女性在工作上和男性平等？那好，你的世界馬上縮減一半。你無法接受同性戀？那好，這世上有百分之十的人口無法成為你的朋友。你不喜歡黑人？拉丁裔？你明白我的意思吧！假如這個不接受、那個也不喜歡，到最後你的世界就只會剩下你自己，以及一些長得像你、思考方式也像你的人。那感覺就像個又小又傲慢，且無聊得要命的鄉下俱樂部！那樣的世界，真的值得人待在裡頭生活嗎？