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現在的我，處在很奇妙的階段，思緒常常一下很有條理，但下一秒卻又會被自己的神經質打亂。
「相信自己」，是我的靈魂導師在這階段給我的功課。
當我慌張，害怕，驚慌失措的時候，導師總會透過各種管道告訴我：「恐懼、害怕都是不必要的。如果你覺得它們是如此的聲勢浩大，擾亂了你的心，那便是因為你在餵養它們。是你充分給予它們能力，是你給予它們發揮的空間。別害怕，別驚慌，你當然有足夠的資格和實力獲得你追求的目標，而且那目標便是你下個階段必須要去面對和學習的地方。放寬心吧！你絕對沒有問題，請相信自己。無論你問我幾次，我都會肯定的告訴你：絕對沒問題！」
常常在失眠時，我習慣和自己的心說話。
如果程又青戒不掉的習慣是和李大仁聊聊，那我戒不掉的習慣便是和自己的心談話。
每次的聊天，都讓我好平穩。然而長期的緊張習慣固然還是要靠我自己去克服，不過我相信透過每天給自己的加油打氣，加上累積經驗值，克服不過是時間的問題。
要無條件的相信自己，我絕對可以做到！
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